PVRE三阶段自助暴露训练

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Audit 0.4.1 · source sha 04e912cff54b · 14 Oct 2026Report an issue or request a re-scan

• PublisherECNU-ICALK GitHub organizationOwner of the repository this skill is read from
• Source folderECNU-ICALK/AutoSkill/SkillBank/DocSkill/心理咨询/Family技能/心理动力学/一级技能/PVRE三阶段自助暴露训练The exact folder we audited
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Its description: 一种融合精神分析原型意象与虚拟现实暴露的结构化自助干预框架,专为社交焦虑者设计,分三阶段(支持型→挑剔型→愤怒型)逐步深化对核心关系原型(如母亲)的暴露与情绪调节,强调原型识别、梯度反馈、情绪标记与现实检验。

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id: "10bb4d20-c3e3-55b7-ade4-28a775280c26"
name: "PVRE三阶段自助暴露训练"
description: "一种融合精神分析原型意象与虚拟现实暴露的结构化自助干预框架,专为社交焦虑者设计,分三阶段(支持型→挑剔型→愤怒型)逐步深化对核心关系原型(如母亲)的暴露与情绪调节,强调原型识别、梯度反馈、情绪标记与现实检验。"
version: "0.1.0"
tags:
  - "psychodynamic"
  - "exposure"
  - "self-help"
  - "VR"
  - "social_anxiety"
  - "prototype"
  - "心理动力学"
  - "profile:psychology::心理动力学"
  - "axis:疗法"
  - "class:心理动力学"
  - "kind:child"
  - "document_merge_state:active"
  - "canonical:true"
  - "kind:parent"
triggers:
  - "来访者拒绝面询但愿尝试自助干预"
  - "主诉聚焦于特定权威人物引发的羞耻/被审视感"
  - "存在明确的早期关系原型(如挑剔型母亲)"
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# PVRE三阶段自助暴露训练

一种融合精神分析原型意象与虚拟现实暴露的结构化自助干预框架,专为社交焦虑者设计,分三阶段(支持型→挑剔型→愤怒型)逐步深化对核心关系原型(如母亲)的暴露与情绪调节,强调原型识别、梯度反馈、情绪标记与现实检验。

## Prompt

引导来访者识别其核心关系原型(如挑剔型母亲),选择匹配的虚拟人物形象;设定支持型、挑剔型、愤怒型三种反馈模式;每日两次进行工作汇报练习,从安全模式起步,渐进接触高唤醒模式;同步鼓励情绪标记与身体觉察;全程强调‘原型非真实他人’的认知锚定,防止现实关系泛化。

## Objective

提供可复用的跨-session 自助干预框架
## Applicable Signals

- 回避特定权威场合(如晨会汇报)
- 描述某类人物目光时出现强烈羞耻/僵直/自我贬低
- 能清晰命名早期抚养者特征(如‘我妈总皱眉’)

## Contraindications

- 急性自杀意念或自伤行为活跃期
- 缺乏基本VR设备或数字操作能力
- 主诉以躯体症状为主且无明显关系意象

## Intervention Moves

- 原型具象化(虚拟人物建模)
- 反馈模式梯度设计
- 暴露中情绪标记引导
- 现实检验锚定语句(如‘这是原型,不是真实的她’)

## Workflow Steps

- Step 1:原型识别与虚拟形象选择——协助来访者将抽象关系意象(如‘挑剔的母亲’)转化为具象VR角色(如‘中年妇女’),确保形象唤起情感共鸣但不引发现实混淆。
- Step 2:三模式暴露训练——每日两次,每次5–10分钟,按‘支持型→挑剔型→愤怒型’顺序渐进;每次练习后记录生理反应、自动思维与情绪强度(0–10)。
- Step 3:整合性反思——第7日完成结构化反思表:对比三模式下身体反应差异、识别旧有防御(如回避、讨好)、辨识原型投射与现实边界的松动迹象。

## Constraints

- 必须使用具备表情/姿态反馈能力的VR系统
- 训练周期严格限定为7天,不可延长以免习惯化或耗竭
- 禁止在未完成支持型模式适应前跳入愤怒型模式

## Cautions

- 警惕将虚拟反馈过度泛化至现实关系;需在首日强调‘这是练习,不是真实评价’
- 若连续两日愤怒型模式引发解离或强烈躯体不适,立即降级回挑剔型并暂停当日训练
- 避免在睡前进行愤怒型练习,以防夜间反刍加剧

## Output Contract

- 来访者完成7天三阶段训练并能自主选择反馈模式(支持/挑剔/愤怒)且报告焦虑耐受度提升

## 子技能目录
- [正向反馈强化练习](心理咨询/Family技能/心理动力学/二级技能/正向反馈强化练习/SKILL.md) | 适用:在虚拟现实(VR)环境中,引导社交焦虑者反复暴露于象征性支持人物(如母亲原型)的鼓励式目光与肯定反馈,以重建与安全依恋相关的神经体验回路,激活并强化对温和注视与积极评价的生理-情绪接纳反应。
- [负向反馈适应练习](心理咨询/Family技能/心理动力学/二级技能/负向反馈适应练习/SKILL.md) | 适用:引导社交焦虑者在虚拟现实(VR)中反复暴露于象征性权威人物(如母亲原型)的挑剔目光与负向评价,以修通早期关系中内化的羞耻感与批判性自我结构,降低对批判性注视的生理唤醒与回避冲动。

## 选用规则(二级技能目录)
- 当目标、阶段或方法更接近 `正向反馈强化练习` 时,优先调用它。 线索:识别出因早年情感忽视导致的积极反馈接收障碍, VR中对鼓励目光出现僵直、回避或怀疑反应, 负向反馈适应练习已基本耐受, VR干预, 精神分析
- 当目标、阶段或方法更接近 `负向反馈适应练习` 时,优先调用它。 线索:识别出母亲原型相关的羞耻感与完美主义防御, VR中出现明显心率升高或回避动作, 治疗联盟稳定且能耐受适度情绪唤起, VR干预, 精神分析

## Files

- `references/children_manifest.json`
- `references/children_map.md`
- `references/evidence.md`
- `references/evidence_manifest.json`

## Triggers

- 来访者拒绝面询但愿尝试自助干预
- 主诉聚焦于特定权威人物引发的羞耻/被审视感
- 存在明确的早期关系原型(如挑剔型母亲)

Excerpt, first 2,433 characters of SKILL.md, verbatim from the audited commit. It is text from someone else’s repository, quoted so you can judge it before your agent reads it.

git clone https://github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill
git -C AutoSkill checkout 04e912cff54b

Works in

1. 2026-10-14
   ✓SAFE B 89 / 100

   first audit · source 04e912cff54b

Questions about PVRE三阶段自助暴露训练

• github.com/ECNU-ICALK/AutoSkill/tree/main/SkillBank/DocSkill/%E5 — the audited source at commit 04e912cff54b and every finding aboveObserved · 14 Oct 2026

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